Die kleinen, dunklen Samen der Wegerichpflanze werden heute gerne als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt und können der Gesundheit auf verschiedene Weise zuträglich sein. Besonders bekannt ist die Anwendung bei Magen- Darmbeschwerden. Nicht nur kann Flohsamen insgesamt positiv auf die Darmflora wirken, es können auch schädliche Bakterien im Darm beseitigt werden und die Darmmuskulatur kann aktiviert werden, sodass Experten bestätigen, dass Flohsamen eine Hilfe aus der Natur sind.

Was sind Flohsamen?

Flohsamen sind die kleinen, braunen Samen, die aus der Wegerich Pflanze gewonnen werden. Diese Pflanzen sind in Indien, Pakistan und im Mittelmeerraum heimisch. In den Schalen der Samen befinden sich viele wertvolle Inhaltsstoffe, die vom Körper gut aufgenommen werden können. In der Heilkunde werden Flohsamen bereits seit mehr als 2.000 Jahren eingesetzt und ist auch im Naturheilkundebuch von Hildegard von Bingen beschrieben worden. Sie gehören zur traditionellen Ayurveda Medizin und werden bereits seit dem Mittelalter auch in Europa verwendet.

Anwendungsgebiete von Flohsamen

Flohsamen ist ein vielseitiges Heilmittel, das bei unterschiedlichen Beschwerden erfolgreich eingesetzt werden kann. Wer unter Reizdarm leidet, kann sich mit Flohsamen ausgezeichnet Erleichterung verschaffen. Die typischen Symptome wie Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung können sehr gut behandelt werden. Dazu sollte man den in Wasser aufgelösten Flohsamen mehrmals täglich trinken, um mit der Therapie eine optimale Wirkung zu erzielen.

Flohsamen ist auch für Diabetiker ausgezeichnet geeignet. Das Mittel kann die Aufnahme ins Blut verzögern und sogar vermindern. So kann sich Flohsamen als eine ausgezeichnete begleitende Therapie bei Diabetes erweisen. Außerdem kann Flohsamen Cholesterol im Körper binden, so dass es auf natürliche Weise ausgeschieden wird. Somit kann der Cholesterinspiegel gesenkt werden.

Flohsamen ist auch bei Verstopfung eine erstklassige Alternative zu chemischen Abführmittel, die häufig zu Schäden wie einer Enddarmverengung führen können. Flohsamen regen die Darmtätigkeit auf natürliche Weise an und können durch die schleimige Substanz die Gleitfähigkeit des Stuhls erhöhen. Ebenso ist Flohsamen aber auch bei Durchfall hilfreich. Die überschüssige Flüssigkeit kann aufgesaugt werden, so dass sich der Stuhl verflüssigt.

Bei Hämorrhoiden kann Flohsamen ebenfalls hilfreich sein. Der Stuhl wird durch den Schleim geschmeidig, so dass die Hämorrhoiden weniger gereizt werden und ein Abheilen leichter möglich ist. Aus dem gleichen Grund kann man mit Flohsamen auch Erleichterung erzielen, wenn man an Analfissuren leidet.

Darmreinigung mit Flohsamen

Man kann Flohsamen auch als vorbeugende Therapie einsetzen, um den Darm zu reinigen und zu entschlacken. Wer öfters einmal Probleme mit dem Darm hat oder auch eine Entschlackungskur durchführen möchte, kann von den Flohsamen profitieren. Man sollte dabei jedoch beachten, die Flohsamen stets mit einer ausreichenden Menge Flüssigkeit zu sich zu nehmen, so dass sie quellen können. Für eine solche Kur haben sich geschrotete Flohsamen aus Indien als besonders effektiv erwiesen. In geschroteter Form können sie länger im Darm verbleiben. Für eine Kur empfiehlt es sich, etwa 8 Teelöffel Flohsamen täglich zu sich zu nehmen. Jeden Teelöffel lässt dazu in einem Glas Wasser quellen. Nach der Einnahme sollte man noch zwei weitere Gläser Wasser trinken. Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist während einer Kur mit Flohsamen sehr wichtig, um ein gutes Resultat zu erzielen.

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